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CrossFit, Fitness, Entrenamento, Entrenamiento en casa, Quito, Cumbaya
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#YoEntrenoEnCasa

    

Hay muchas cosas que ahora son inciertas


tu HORA DE CrossFit no es una de ellas.


Hemos diseñado un programa de CrossFit Online para que sigas disfrutando de #LaMejorHoraDeTuDia.


Entrenamientos 100% guiados por  CrossFit Level 2 Coaches.

3 CLASES GRATIS

CrossFit Quito & CrossFit Cumbayá Online

 Estos no son wods caseros, son clases 100% de CrossFit estructuradas de  la misma manera que en el box, diseñada para darte La mejor hora de tu  día en tu sala, patio, parqueadero, azotea techo, comedor... Tú eliges!

Las clases cuentan con:  

  •  Feedback y correcciones en tiempo real  
  •  Calentamiento (General y específico)   
  • Técnica y escalamiento   
  • WODs versión Rx y Scaled   
  • Estiramiento   
  • Trabajo accesorio y musculación 2-3 veces por semana 


Y lo más importante? Entrenar con antiguos y nuevos amigos que te motivan a seguir y mejorar cada día. #BetterEveryDay

CrossFIt, Online, CrossFit Quito

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Clases para la familia

Horarios durante todo el día

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 CrossFit para adultos mayores


La vida sedentaria puede reducir la calidad de vida de un adulto mayor, con tu plan, accede a nuestras clases Online los Lunes, miércoles y viernes a un precio preferencial. 

En el #TEAMDEMOLICION tenemos personas de hasta 83 años! 

La edad es solo un número!

Horarios durante todo el día

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 ELIGE TU HORARIO
Elige el horario que más te convenga 

No alcanzaste? No hay problema, envíanos un mensaje y entra a cualquiera de los otros horarios.
Puedes cambiar de horario cuando quieras.
Tienes un requerimiento especial? Comunícate con nuestro staff para ayudarte.

Clases Especiales

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 Clases de Especialización


1-2 veces por semana dictamos clases especiales  que pueden ser de:

  • Core
  • Musculación
  • Técnica de Levantamiento
  • Mobility
  • Yoga
  • Handstands

Entre muuuuuchas otras! Lo pides, lo tienes!

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Queremos conocerte y que entrenes con nosotros, puedes agendar una videollamada con un Coach para conversar más a detalle.

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Recuerda mantenerte optimista, estás en casa, con la gente que amas, cuídate, cuídalos y disfruta de su tiempo juntos. Te queremos seguro. CrossFit Quito & CrossFit Cumbayá Staff.


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