La historia de Ana!

Ana Paula, 23 años, estudiante de Ingeniería Ambiental, Entrena CrossFit desde hace 3 meses. "Yo hago CrossFit de lunes a viernes para desestresarme y divertirme, además, cada vez voy mejorando mi estado físico lo cual es bueno para mi salud." "Antes de entrar pensaba que era muy difícil y que no iba a poder hacerlo porque no tenía el estado físico de los que entrenaban.

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Ahora les puedo decir a las personas que están pensando en empezar a hacer CrossFit que se animen a probar algo nuevo, que cada uno entrena a su ritmo y le aseguraría que en cada clase va a tener mucha gente apoyándolo a ser mejor." Ven y haz como Ana Paula! Haz CrossFit!

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Por diversión, por desetresarte, por tu salud! 

Articles – Good topics for articles include anything related to your company – recent changes to operations, the latest company softball game – or the industry you’re in. General business trends (think national and even international) are great article fodder, too.

Mission statements – You can tell a lot about a company by its mission statement. Don’t have one? Now might be a good time to create one and post it here. A good mission statement tells you what drives a company to do what it does.

Company policies – Are there company policies that are particularly important to your business? Perhaps your unlimited paternity/maternity leave policy has endeared you to employees across the company. This is a good place to talk about that.

María José, 28 años, arquitecta 

Entrena CrossFit desde hace 9 meses. "Hago CrossFit por salud y por diversión, por salir de mi zona de confort y para demostrarme a mi misma que puedo ir mucho más allá de lo que creía." "Antes de entrar era muy sedentaria y "gualinga", pensaba que la gente se iba a burlar, que me iba a doler y no lo iba a lograr. Pensé en ni siquiera intentar. " "Lo que yo les diría a las personas que piensan en hacer CrossFit es: “Los no puedo son  maquillaje de los no quiero “..... crear un hábito de este deporte me ha cambiado no solo física sino mentalmente ....de manera abismal . aprendí que el peor enemigo de uno no es el tiempo, el espacio o los demás sino la voluntad,  uno mismo." "Que Si yo pude tú lo harás mejor. 

Esto no es una carrera de rapidez es un proceso de resistencia y aprendizaje constante."

. "Pero algo que sin darnos cuenta trae de la mano esta actividad es que nunca estás solo ni en el inicio, proceso o final siempre hay alguien que quizá está más cansado o hecho gato que tú y está alentando y dando ánimo a seguir . Vas encontrando personajes que te cambian la vida y el modo de verla, te das cuenta que el concepto de "animal" es más grato y amplio de lo que uno cree haha ... te alimentas de experiencias y vivencias , de fallos y logros, de dolores y risas ... te vas llenando de vida." "No esperes que esto se vuelva fácil porque cada vez te trae nuevos retos y dolores nuevos también, pero con ellos nuevos aprendizajes.

 y sociales haha ... y si porque no decirlo te veras mejor físicamente si a esto le añades buenos hábitos de alimentación."

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Ven y haz como María José! Haz CrossFit! 

Por diversión, por  salud y por retarte a ti 

María José, 28 años, arquitecta 

Entrena CrossFit desde hace 9 meses. "Hago CrossFit por salud y por diversión, por salir de mi zona de confort y para demostrarme a mi misma que puedo ir mucho más allá de lo que creía." "Antes de entrar era muy sedentaria y "gualinga", pensaba que la gente se iba a burlar, que me iba a doler y no lo iba a lograr. Pensé en ni siquiera intentar. " "Lo que yo les diría a las personas que piensan en hacer CrossFit es: “Los no puedo son  maquillaje de los no quiero “..... crear un hábito de este deporte me ha cambiado no solo física sino mentalmente ....de manera abismal . aprendí que el peor enemigo de uno no es el tiempo, el espacio o los demás sino la voluntad,  uno mismo." "Que Si yo pude tú lo harás mejor. 

Esto no es una carrera de rapidez es un proceso de resistencia y aprendizaje constante."

. "Pero algo que sin darnos cuenta trae de la mano esta actividad es que nunca estás solo ni en el inicio, proceso o final siempre hay alguien que quizá está más cansado o hecho gato que tú y está alentando y dando ánimo a seguir . Vas encontrando personajes que te cambian la vida y el modo de verla, te das cuenta que el concepto de "animal" es más grato y amplio de lo que uno cree haha ... te alimentas de experiencias y vivencias , de fallos y logros, de dolores y risas ... te vas llenando de vida." "No esperes que esto se vuelva fácil porque cada vez te trae nuevos retos y dolores nuevos también, pero con ellos nuevos aprendizajes.

 y sociales haha ... y si porque no decirlo te veras mejor físicamente si a esto le añades buenos hábitos de alimentación."

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Ven y haz como María José! Haz CrossFit! 

Por diversión, por  salud y por retarte a ti